식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 오늘의 영단어 - dispel : 일소하다, 쫓아버리다, 없애다, 흩어지다사람이 태어나서 배우지 않으면, 어두운 밤길을 가는 것과 같다. -강태공 악한 행위를 하는 사람은 다른 사람은 물론 자신에게 더 큰 상처를 입힌다. -소크라테스 오늘의 영단어 - submission : 복종, 순종검은 고기 맛 좋다(있다) 한다 , 겉모양만 가지고 내용을 속단하지 말라는 훈계의 말. 오늘의 영단어 - creditor : 채권자, 돈을 빌려준 사람오늘의 영단어 - barbarism : 야만, 무지, 미개, 만행오늘의 영단어 - ratify : 비준하다, 실증하다, 인준하다, 승인하다오늘의 영단어 - average : 평균